「安心(マキノ出版)」という健康雑誌に、
誰にでもできる血圧降下体操として非常に有効な
「アキレス腱トントン体操」 が掲載されました。
血圧をすぐに下げる簡単療法「アキレス腱トントン体操」 自宅で行うやり方